看梅威瑟如何使用超低温理疗备战世纪之战

要在赛场上取得优势,运动员必须时刻保持高水准的竞技状态。为此,运动员和运动俱乐部在赛场外也是拿出换身解数花样百出。全身式低温理疗就是目前最有效的理疗方式之一。

运动员待在通过液氮制冷的理疗仓里,头露出来,1分半到3分钟左右以后,身体温度就能降至华氏零下度(约等于零下摄氏度)。这样可以减少炎症发作、加速肌肉从疲劳中快速恢复。

为了备战5月3日即将开打的帕奎奥vs.梅威瑟的世纪之战,梅威瑟团队也是做足了功课,他们早在超低低温理疗刚开始兴起的数年前就尝试了这一当时最新的运动恢复解决方案。

在视频中(时长1分42秒)理疗师说:在高强度的训练后进入超低温理疗仓呆一会儿,肌肉的疲劳酸痛很快消失了,第二天可以继续精神百倍的进行高强度的训练。

除了梅威瑟其他使用过低温理疗的运动员对疗效也是赞不绝口。年在总决赛击败热火队的小牛队把老将们场上生龙活虎的表现归功于低温理疗。

不过操作不当也会带来风险。美国的奥运选手JustinGatlin就是因为错误的穿着湿袜子进理疗仓而冻伤双脚。此外,患有心脏疾病,肾脏疾病或者糖尿病等人群不建议使用低温理疗。低温理疗还可能使使用者产生血压变化和对寒冷的过敏反应。

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