白癜风能怎样根治 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/160314/4786871.html青汁的正确喝法蚂蚁农场青汁娜娜团队将带你开启财富大门！+V:??喝青汁的注意事项：一袋青汁用大约毫升温水冲泡，不超过45度，千万别拿开水去泡青汁，会导致活性物流失。??泡完之后半小时内喝完，半小时后青汁会氧化，甚至变质。??喝青汁之后一定要多喝水，不然会感觉到口干。喝一袋青汁后需要喝3-5杯水来稀释，一天建议最少喝到毫升（人体一天水量不能超过毫升，否则会引起水中毒）青汁里的高膳食纤维需要大量的水供应才能达到膨胀促成肠道蠕动，加快新陈代谢，以致宿便以及毒素快速排出体外。（出现喉咙干疼或大便不畅、干、硬，说明水喝少了，喝水方法：少量多次数）1.调理便秘注意事项：如果严重便秘者，早空腹喝2-3袋，立马吃早餐，尽量在饭后半小时内去排便，养成习惯。如果是一般便秘者，早，中，晚饭前各一袋（早起伴有口臭的2.调理肠胃注意事项：如果是肠胃不好者，先餐后半小时服用，一天2-3袋。待肠胃调好后改餐前喝。（个别肠胃不好的会伴有腹痛或者腹泻，切记坚持喝，几天后都会改善的，有肠炎的刚开始喝会有拉不尽的感觉，特别严重的改少次数，好转后再加量）3.调理瘦身及增肥注意事项：??需要减肥者，餐前半小时喝，正常的喝法是：早中晚餐前半小时1袋，（临时聚餐或喝酒的可提前先喝一袋，可阻油脂跟糖分吸收）。??需要增肥者饭后服用，促进吸收系统。4.低血糖和高血糖注意事项：??低血糖者可以搭配红糖一起喝，如果餐前血糖低就饭后喝。餐后血糖低，就饭前喝（可能个别人会有头晕，恶心的症状，注意在饭后喝，加红糖或者黑糖）。??高血糖的餐前血糖高的餐前喝，餐后血糖高的餐后喝，平常有吃药的朋友，先配合药物一起调理，再慢慢减少药物直到调理到可断药5.糖尿病者注意事项：如果餐前血糖高：餐前喝餐后血糖高：餐后喝，一天2-5包，搭配药物。糖尿病者容易会有低血糖情况，如果出现心慌，手抖就立马吃颗糖。6.三高（高血压，高血糖，高血脂并称为三高）注意事项：有吃药客人要配合药物一起调理，调理段时间后根据自身状况再慢慢减少药物，都是餐前喝，肠胃不好的先调理肠胃。7.调理内分泌及女性经期注意事项：有些人在调经期的过程中，前几个月会有经期不稳的情况，毒素排完了就会正常起来。??体寒的人?红糖喝，??体热的人就不用加红糖，会增加出血量，延长经期。??喝白开水太多怕胃寒就?红枣汤8.脂肪肝、痛风人群注意事项：餐前喝，早餐前空腹1-2袋，午餐晚餐前各一袋。喝一段时间身体各项指标降到正常值后逐步减量。青汁含碱性高，且喝酒前喝青汁可护肝解酒、护肠胃??脂肪肝的不能再喝酒，一定要减肥，不吃肥肉和油炸食品，多吃有机食物，补充重要氨基酸，多摄入蛋白质。??痛风的禁吃动物肝脏、海鲜、坚果，多吃蔬菜、水、碱性食物。9.备孕期、怀孕期和哺乳期喝青汁：早晚一袋（饭前喝正确喝法：早晚一袋，青汁还可摧奶）
怀孕前三个月孕妇，怕个别胎像不稳定而质疑青汁，所以一般建议稳定后再喝青汁。
10.儿童喝青汁：一天一袋，早晚各半袋，三个月以下幼儿不建议喝。11.青汁其它用法：??青汁?水?乳液做面膜，可护肤祛痘淡斑。??青汁?水可敷受伤皮肤，止血消炎。??青汁?水可敷痔疮。??直接青汁粉敷口腔溃疡，用棉花沾青汁含患处喝青汁的正常反应喝青汁反应越大效果越明显的证明身体素质越差，效果越慢的身体素质越好。青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应，大家不要害怕，是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。?有任何疑问随时骚扰我??青汁不是药物，不是保健品，需要一个调理期，是以调理身体的酸碱度，补充碱性而达到养身排毒的效果。所以大部分饮用者真正改善身体在喝到第3盒以后。??友情提醒??不喜欢纯青汁口味的亲，也可以用牛奶，红糖，蜂蜜，咖啡，果汁，酸奶等泡青汁，也可以用青汁做各种小吃（糕点、布丁、凉粉等等，虽然加热后活性物质流失了，但是营养价值依然存在??）因为青汁不是药品，所以没有硬性规定什么时间饮用是最好，所以在此也只是通过个人的一些经验总结出一早一晚饮用青汁的效果。
1早上饮用早上饮用青汁可以起到提升体温、恢复体力的效果。
北京某机构曾有一个调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，不吃早饭的现象令人堪忧。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。长此以往还会招致慢性病，易得胃炎胃溃疡，易产生便秘等不良后果。
因此，即使早上只是饮用一杯青汁，那也可以起到很好的补充能量的效果。（当然还请注意与其他食物搭配）
2晚上饮用晚上饮用有两种：一是在晚饭前、二是在睡前。
对于城市白领来说，晚饭可能是一天之中最为丰盛的一次，肉、蛋肯定必不可少，蔬菜也基本都是油炒，蔬菜本身含有的营养素也基本都被白白耗尽，造成蛋白质、脂肪摄取过多，蔬菜营养素摄入较少，营养不均衡。再加上吃完晚饭要么就坐在沙发上看电视，要么就玩电脑，肠胃不能很好的消化与吸收，正常的新陈代谢也会收到影响，长此以往，就会产生各种各样的生活习惯病。
对此，晚饭前来一杯青汁，一方面可以补充水果蔬菜营养素，另一方面青汁所含丰富的食物纤维素，也可以很好的起到保护肠胃，促进消化吸收的作用。
另外，睡前饮用青汁（最好配以～毫升的牛奶一起饮用），还可以起到平衡体内荷尔蒙，改善睡眠质量的作用。
早晚饮用青汁各具有不同的功效，大家可以根据时间和身体的状况来灵活调整。
把饮用青汁当成一种积极的生活态度，不要太功利性的为了减肥、为了美容而太过着急，生活习惯调整好了，各方面的营养补充到了，人体内的新陈代谢调理了，就会给你一个意想不到的惊喜哦~
蚂蚁农场大麦若叶青汁，优选20~30厘米的大麦嫩苗，经低温烘焙、超微破壁技术加工而成，最大程度的保留了大麦嫩苗本身所含有的营养物质，是一款纯天然的碱性食品，其碱性度几乎超过所有的蔬菜和水果，对改善酸性体质有较好作用。
青汁中富含丰富的膳食纤维，可以帮助清理肠道垃圾，排除肠道毒素，有助于改善肠道健康，为肠道减龄。
蚂蚁农场大麦若叶青汁，优选20~30厘米的大麦嫩苗，经低温烘焙、超微破壁技术加工而成，最大程度的保留了大麦嫩苗本身所含有的营养物质，是一款纯天然的碱性食品，其碱性度几乎超过所有的蔬菜和水果，对改善酸性体质有较好作用。
青汁中富含丰富的膳食纤维，可以帮助清理肠道垃圾，排除肠道毒素，有助于改善肠道健康，为肠道减龄。
青汁中还富含SOD活性酶和维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化物，而其中SOD较为丰富，在对抗自由基方面的作用也十分显著。经常饮用青汁对抗疲劳、提高机体的免疫功能以及延缓衰老方面都有很好的作用。
青汁中还含有蛋白质，补充充足的蛋白质，可以消除疲劳，使精力更充沛，保持身体生理健康，无论是哪个年龄段的人群，都很适合饮用！
青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。蚂蚁农场大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
青汁最主要成分是纤维，最大功能是清肠，有效提高胃肠蠕动。清肠功能延伸很多关联功能，比如吸脂，排毒，帮助胃肠蠕动可以延伸助消化，排便。吸脂阻油可以延伸减肥，修身，纤体。排毒排便可以延伸养颜祛斑祛痘。胃肠蠕动可以健脾养胃，减少胃肠疾病，促吸收，营养均衡，减少胆囊负担。胃肠排毒可以减少肾脏肝脏负担。叶绿素，微量元素，矿物质等跟病症结合。
青汁不是药，是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种成分来起作用的，而不是药物的作用，因此不会存在什么副作用。联系购买或代理咨询事宜请扫描
