弗洛伊德·梅威瑟是当今世界职业拳坛最具拳击天赋的拳手之一，也是当今世界的超级拳王之一，梅威瑟至今保持着44场全胜的骄人战绩，而且其中有26场比赛是击倒对手获胜的。身体柔韧性好、速度快、脚下移动灵活、出色的躲闪、擅长搂抱和围城打法、体力充沛、智勇双全、以擅长防守反击的中远距离的技术性打法而见长。弗洛伊德·梅威瑟在节目里更是大秀自己的跳绳技艺！看看“蝴蝶步法”是如何炼成的！
梅威瑟展示高超的跳绳技艺：
拳击被称为“勇敢者的运动”，那么为什么跳绳是拳击手众所周知的体能训练法宝呢？
从表面上看跳绳与拳击没有关系，实际上跳绳既能提高自身的体能，又可以增强身体的协调性和柔韧性。凡是熟悉拳击的人都明白，拳击并非仅仅属于上肢运动，步伐也是相当重要的。在拳击擂台上，一个不懂得移动的拳手就像一个人形沙袋。移动可以让拳击手进退自如，控制距离，保障安全的同时也能随心所欲地击中对手。跳绳可以让拳击手的步伐更加灵活。拳王梅威瑟的步伐敏捷流畅，而他的训练步伐的秘密武器就是跳绳，他是得了“蝴蝶步法”的真传。
梅威瑟的训练视频：（注意1分20秒！屌炸天）
