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蚂蚁农场青汁是什么？

最近小编身边有很多朋友询问青汁

到底好不好？

怎么突然刷爆我的朋友圈？

青汁好不好喝？真能减肥吗？

青汁对人体有些什么好处？

……

对于朋友们的热情询问，

小编有必要给大家介绍下！

蚂蚁农场大麦若叶青汁

热门问题锦集

1.蚂蚁农场青汁应该每天喝几袋？

青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。

建议：

每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；

每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状；

每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助改善。

2.什么时间喝比较好？

早饭前或随早饭一起喝。

因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。

在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为蚂蚁农场青汁的原料。

3.我便秘很严重，怎么喝效果会更好呢？

根据一些服用者的反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。

根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右。有改善以后，可以减到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充

4.为什么不能用热水冲啊？我不能喝凉的东西！

因为蚂蚁农场大麦若叶青汁中含有一定的活性成分，

所以建议水温最好不要超过50℃。

这样可以充分利用蚂蚁农场青汁中所含的全部营养成分。

但是如果在必须加热的料理，比如青汁面条，汤菜中使用青汁的话，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的，所以也可以使用。

5.蚂蚁农场青汁可以排宿便，但是为什么喝了以后大便发绿了呢？

正常人每天排一次到两次便，但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。便秘的人所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间，可以有效缩短毒素在体内的停留时间。

如果喝一段时间青汁以后，大便发绿的话，那么说明依靠青汁中所含的食物纤维的作用，排便的时间已经缩短，蚂蚁农场青汁中所含的食物纤维是不能被消化吸收的，而它本身又是绿色的，所以在排便时间缩短的情况下，你看到的便的颜色也会发绿

这是很正常的现象，不必担心。

6.长期喝蚂蚁农场青汁可以减肥瘦身吗？是什么原理？

蚂蚁农场青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。因为：

1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；

2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。

3）众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而蚂蚁农场的青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

7.对高血压、高胆固醇、糖尿病有作用吗？

饭前喝1-2袋青汁，利用所含的食物纤维的作用，可以有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收。

所以长期喝青汁，对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。

另外，三高症状以及心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”，青汁的高碱性成分，会改善酸性体质，从而从根本上改善一些“现代文明病”。

8.是不是太神奇了？既然不是药怎么会对疾病有作用呢？原理是什么？

大麦若叶青汁对于预防及辅助改善多种慢性病所能起到的作用：

1〕酸性体质被称为“百病之源”，跟多数慢性病都有直接的关系。大麦若叶属强碱性食物，可以中和酸性体液，改善酸性体质，从而从根本上预防某些因体质酸性而导致的疾病。

举一个简单的例子：日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找个痛风患者抽血检查，结果个痛风患者的血液都呈酸性，也就是酸性体质。酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。还有科学家做过试验，给痛风患者停食一切肉食，并给予每天服用青汁，一段时间后肿瘤明显缩小。这个试验并不是说明大麦若叶本身含有抗癌剂，而是说明让这些痛风患者的血液由酸性变为碱性以后，已经不适合癌细胞的生存了。所以，对于因体液偏酸所导致的各种病症，通过大麦若叶的碱性作用，会得到很好的控制和改善的。

2〕丰富的食物纤维具有降低胆固醇，血糖指数，预防生病，便秘，胆结石，结肠癌等等作用。

3〕含有上百种活性酵素，其中的诸如SOD等抗氧化成分，可以清除体内有害过氧化物，自由基，从而达到预防多种疾病的作用。

9.为什么蚂蚁农场青汁可以预防和改善口臭呢？

口臭是由整个消化道的微生物繁殖造成的。当唾液处于碱性时会抑制细菌在口腔内繁殖；反之，当唾液处于酸性的情况下，就给细菌的繁殖创造了良好的环境，因此酸性体质的人易患口臭。

因而，要想彻底解决口臭，就要从其根源入手，彻底改善酸性体质，多吃碱性食物。青一堂的青汁除碱性度极高之外，还含有丰富的叶绿素，叶绿素可以抑制代谢过程中产生的硫化物，对于祛除口臭、缓解和改善口腔溃疡可起到非常好的作用。

10.为什么青汁可以防治痛风，改善尿酸症？

“痛风”已成为当今的“富贵病”之一。其原因主要是因为进食含嘌呤过高的酸性食物所致。当体内“嘌呤代谢系统”发生紊乱时，大量“尿酸”积蓄在体液中，过量的“尿酸盐”沉积于关节及其附近软组织中，形成了“痛风”。

最佳解决方案就是多补充像青汁这样的高碱性食物，中和体内过多酸性物质。

11.青汁凭什么可以保护视力？

维生素A是维持健康的皮肤和眼粘膜不可缺少的物质，它与某种蛋白质结合后形成视紫质，使我们夜里能看见东西。

大麦若叶中含有十分丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A前源，在人体缺乏维生素A的时候，β-胡萝卜素就会在体内转变成维生素A。剩余的β-胡萝卜素则成为体内的很好的抗氧化剂。

12.青汁可以缓解皮肤过敏吗？

在早期，荻原义秀的搭档久保田教授采用大麦嫩苗做临床实验，通过对若干皮肤病人的治疗，发现有80%的皮肤过敏病人的症状得到了改善。

因此，补充矿物质才是治疗皮肤病的“特效药”。

13.青汁主要预防和改善儿童病中的哪些症状？

通过摄入大麦若叶中优质的维生素、矿物质、活性酶，可以纠正孩子生长发育不良、缺钙、视力减退、蛀牙、厌食等症状。如果坚持给孩子服用，会使孩子既聪明又健壮。

14.蚂蚁农场青汁中的钾离子对孩子学习有帮助吗？

是有帮助的。现在的孩子学习负担太重，使身体损失了大量钾离子，大脑与机体能量释放过程缓慢，造成疲劳、注意力不集中、食欲不振。

因此，多吃富含钾离子的碱性食品可以改善这种现象，当脑液PH值达到7.0以上就会使孩子的思维敏捷、记忆力增强、学习效率成倍提高。

15.许多中老年人服用青汁后，白发明显减少，这是为什么？

长期补充维生素和SOD酶，能解决脑部营养并使大脑皮层保持年轻态，同时促进体内微循环，因而白发的根部就会重新长出黑发。

16.喝青汁为什么肠胃感觉特别舒服？青汁对伤口炎症为什么不留疤痕？

这都是叶绿素和SOD酶在起作用。

大麦若叶中含有大量的天然叶绿素和超量的SOD酶，其一直以来都被医学专家们称之为“天然的消炎药”，由于它没有任何副作用，且能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口的自然愈合。

因此，不留伤痕很正常。肠胃感到很舒服也是因为这一原因。

17.较严重的糖尿病病人服用青汁后，需要停掉药物吗？

最好不要一下子停掉。

刚开始最好每天能服用3—4包青汁，并配以药物治疗，过一段时间，待血糖明显降低后，再逐渐减少药物的用量，

恢复情况较好者，3-5个月即可完全停掉药物，转而靠大麦若叶青汁来维持正常血糖（保健量每天1-2包即可）。因为药物是有毒副作用的。

18.青汁对心脏病也有康复作用吗？

大麦若叶中丰富的矿物质和维生素尤其叶酸、维生素B族、钾离子能改善心肌营养，有效抑制同型半胱氨酸在血浆中的水平，从而大大降低急性心肌梗死和脑中风的发生率。一般服用二个月左右，您再去做一次心电图，肯定会有意想不到的结果。

19.怎么用青汁做面膜？有什么好处？

将1-2包青汁粉用水调成糊状，然后抹上，20分钟后用温水洗净即可。每周两次，对皮肤保养很有益处。

青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。

有的人经过夏天后，脸上会出现一些黑白相间的色斑，俗称“白癜风”。

用青一堂青汁对付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐渐消失。当然，外敷结合内服效果更佳。

20.蚂蚁农场青汁为什么调经养血？

青汁能全面调养人体内分泌，补充经期流失的各种营养，内分泌好了，月经当然会正常。至于养血主要是青汁中含有丰富的矿物质和叶绿素的缘故。

21.青少年和儿童也能喝青汁吗？

2个月以上的孩子均可服用。长期服用青汁，保持孩子的营养平衡，有利于促进孩子正常的生长发育，使孩子更聪明健康。

22.有人喝青汁以后身体没有明显反应是怎么回事？

是因为其健康状况良好，大麦若叶青汁在其体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做一些运动，将会发现体力增加了许多。

23.喝青汁以后皮肤发痒是为什么？

这也是一种排毒现象，通常发生于肝功能较差者。这需要增加大麦若叶青汁的服用量，同时多洗澡、注意卫生。

24.喝青汁以后内脏出现疼痛感是怎么回事？

服用者本身内脏处于亚健康状态，服用后，正在修复的缘故，忍耐几天后，就不会再痛了。

25.服用蚂蚁农场青汁多长时间为一周？

人体是由大约65-75兆个细胞组成，平均生长周期为-天，每分钟大约有万个细胞参与新陈代谢。

服用蚂蚁农场青汁的周期也应为三个月至半年左右，在这个周期里可以营养细胞、强壮细胞、修复受损的细胞、更新坏死细胞，清除体内的垃圾和毒素。

26.为什么有的人喝了青汁数日以后才有明显效果？

青汁不是药品，一般来讲，它不会立竿见影，而且给身体带来的一些细微的变化一时也难以察觉，这种变化是一种从量变到质变的过程。

相对来说，健康状况较差的人会感觉见效快一些，健康状况较好的则慢一些。当然，有的人自身的消化功能欠佳或服用方法不对，也会影响效果。

大家好！我是今天瘦身的主人公“木子”，一个有点大大咧咧的80后辣妈！以前的自己，大腿、臀部和腰上一捏全是肉，走起路来那就是一甩一甩，别提多难看了！现在整个人瘦了一大圈，虽然不是标准的S型身材，但至少和那些松垮垮的赘肉说拜拜了。

先来一组对比照吧↓↓↓

这过山车一样的身材颜值变化，也是没sei了

我先简单介绍一下自己的情况。

昵称:木子

身高：CM

最高体重记录：斤

目前体重：99斤

减肥主要方法：坚持喝青汁搭配5+2，合理饮食，适当运动

瘦身历程：通过5个月健康瘦身30斤，衣服尺码从XXL到S码

减肥宣言：我这勤奋的一个人，肥胖不该是我会有属性

木子话唠时间

▼

减肥从来不是一时的，身材这种事情无论对男生女生而言都是一辈子的事情。爱美之心，人皆有之！如果这是一道选择题，相信没有人愿意让自己胖着，我也不例外。

没有胖过的人绝对不会了解胖子的悲哀，去买衣服，老板对你不是热情相待，一句“不好意思没有你的码，绝对戳中你的痛点”我是从小就在“微胖界”长大的，没等上高中体重就过百了，大象腿的悲哀一直伴随了我二十几年，生完孩子后更是胖的一发不可收拾！衣服永远都是黑色系列，裤子都是同款的黑色打底裤，最尴尬的是因为太胖裤子总是没穿几次就起球~！真的是我们不爱打扮吗？其实就是因为自己胖！

因为胖，我成为一个不自信的人，做所有事情都是畏手畏脚，我讨厌这样的自己，我知道，如果不减肥，我的将来会是一个什么样的结局，遇见青汁以前，我就在实施减肥计划，节食，运动，抽血，什么我都试了，坚持总会有效果的，这样下来，我的确瘦了十来斤，可能是太过于庆幸了，我没想到停下来运动以后，自己的体重又蹭蹭的往上反弹，我的减肥之路，就如此重复着十来年，每次都是信心满满，最后却都是反弹收场，而且身体反而被折腾的越来越差！

直到遇见青汁

讲真刚开始喝青汁真不是为了减肥，由于常年的这样折腾，再随着年龄的增长，身体一堆的毛病——痛经、乳腺增生、便秘、抵抗力下降，一到流感季节，一定有我的份，最怕的就是咳嗽，一咳就是三个月！到了这个年纪真没有那么任性了，一定身体健康第一位！

起初在朋友圈了解的青汁，说可以排毒改善亚健康，对调理痛经特别好！我以前很少在网上买东西，还是有点顾虑，最后在百度上查阅了大量青汁的信息，试着尝试拿了几盒回来，结果青汁真的让我觉得非常有效，我开始每天喝青汁，偶尔做做运动，一段时间下来，青汁带给我巨大的改变，我决定去做这个产品，把这个健康的东西分享给大家，

蚂蚁农场青汁，究竟是什么？

蚂蚁农场大麦若叶青汁是以大麦若（嫩）叶为原料，当大麦生长到20-30公分，经过细胞破壁而成的麦苗汁粉，此时期幼苗所含各种营养素最丰富，可均衡人体所需各大营养素，具有显著排毒改善体质的作用，帮助大家远离亚健康！

青汁，是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。大麦若叶青汁粉是碱性食物，多吃碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”，具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好，还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……

青汁就是一款营养丰富的蔬菜，没有任何添加剂，纯天然！基本没有人群限制，孕妇、老人、小朋友都推荐喝！对于要减肥的宝宝们，选择青汁来进行瘦身是最安全的，而且还会越喝越健康，好气色，好身材，好体质！

最重要的，青汁真能减肥吗？

爱美之心人皆有之，但是能健康的、安全的瘦下去，却是很多人的梦想，那遇到青汁呢，梦想就可能会变成现实了。

那青汁对于减肥会起到一个什么作用呢。

首先大家要有一个正确的认识，我们青汁不是减肥药，所以减肥的效果不会立竿见影，但是长期喝一定可以瘦。

1.青汁热量非常低，只有几卡路里。

2.青汁含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等。可以加快身体的新城代谢阻止糖分和脂肪吸收。

3.酸性体质是容易发胖和复胖的体质，青汁是一种优质高碱性食品，长期补充可以改善体质，有利于身材的维持。

青汁里面的膳食纤维取代了食物中一部分营养成分的数量，就可以使食物的总摄入量减少了，就可以少吃一些。膳食纤维它能增加唾液和消化液的分泌，然后对胃能起到了一个填充的作用；同时膳食纤维吸水之后会膨胀，就会产生饱腹感，从而抑制了进食的欲望。同时青汁里面的各种营养元素，可以保证人不会因为进食量减少而出现营养缺乏。青汁中膳食纤维与部分的脂肪酸结合，这种结合可以使脂肪酸通过消化道时不被吸收，那这样就减少了人体对脂肪的吸收率；并且维生素B、E可以促进脂肪的燃烧，防止皮下脂肪的堆积，这些都是对减肥瘦身非常有意义的。如果喝青汁的同时，再配合一些适当的运动，就会收到很好的减肥瘦身的效果，而且不容易反弹，这才是真正的健康瘦身。

另外，青汁中富含SOD活性酶和膳食纤维，对排除体内毒素，清肠道，排宿便，缓解便秘效果显著，排除毒素，可以让女人有个好气色。

想有一个健康正确的饮食习惯

就必须从健康的食品开始

蚂蚁农场5+2青断食

“轻断食”这个概念对我们来说或许并不新鲜，道教的辟谷，瑜伽的断食，伊斯兰的把斋节。现在理论不同，但都是少吃少摄入。几千年前就知道的养生方法，现在逐渐被科学证实了。

轻断食是当今世界上最火爆、最有效的减肥方法，由英国著名医生、BBC科学栏目制作人麦克尔·莫斯利医生发明并推广。轻断食每周5天正常饮食，2天稍加控制的理念，因其符合自然饮食状态以及没有限制、无须意志力的特色，大大获得了医学界的研究支持和减肥人士的青睐。

为什么我们提倡全新的“青断食”？

青汁，作为健康食品，本身就已经富含大量的膳食纤维和各种营养素，具有显著的排毒功效，并且营养细胞的纯天然的健康食品。而适度的轻断食，给身体带来的益处远远超出你的想象，它同样可以让身体不用辛苦地一直消化食物，肝脏也有时间可以修复受损细胞，进行排毒。

我们有理由相信青汁+轻断食，是现代社会给我们最强有力的一剂良药。

全新的“青断食”能够为你带来什么？

1能为消化系统提供休息的空间

消化并不是一项简单的工作，再加上我们都市人的不良饮食习惯，反而加重了消化系统的负担，适度的青汁排毒能让肠道稍微休息，改善肠道健康。

2为身体补充丰富的营养

青汁含有各种容易吸收的矿物质、膳食纤维、以及丰富的维生素等，能为你提供多于一般饮食所能够吸收到的营养。

3排除身体长期积累的毒素

富含大量膳食纤维和维生素元的青汁能帮助您的肝脏运作，排走每天积累在身体里的污染物、化学品、加工食品、药物、咖啡因和酒精等有害物质。

4为身体提供足够的能量

唯有营养充足，有着足够的水分，身体机能才能运作至最佳状态，你会感到充满活力和动力来面对生活中的每一个挑战。

5重整免疫系统

身体的机能运作十分复杂，而我们却不断加重身体机能的负担，一阶段的青断食能为你提供容易吸收的各种营养素，尤其是帮助增强免疫力的膳食纤维，能有助重整免疫系统。

6改善消化

消化系统的重整有助于减轻身体炎症，促进营养的吸收，加快自然排毒，对整体的消化系统都有益处。

7思路清晰，充满动力

青汁以膳食纤维的形态充满您的身体，让身心都能洁净，可搭配牛奶、蜂蜜、酸奶的青汁，能让您时刻感觉舒畅和头脑清醒。

8使皮肤充满光泽

皮肤是身体主要的排毒器官，青汁可以将肝脏、肾脏和肠道的毒素通通排走，能让您的肌肤散发自然光泽。青汁不仅可以提供比较不错的味觉享受，而且可以让您时刻容光焕发。

9改变根深蒂固的不良生活习惯

许多人跟进这个计划的初心就是想瘦下来，想再美一点，确实，美，很多时候和瘦有关系，但是，我们的终极目的并不在此。

不科学的断食确实可以让人几天暴瘦，但是结果呢？反弹，身体吃不消，面色差，抵抗力降低，一系列的问题接踵而至。

瘦的健康，不才是最关键的么？

#打造健康排毒新潮流#

许多人跟进这个计划的初心就是想瘦下来，想再美一点，确实，美，很多时候和瘦有关系，但是，我们的终极目的并不在此。

不科学的断食确实可以让人几天暴瘦，但是结果呢？反弹，身体吃不消，面色差，抵抗力降低，一系列的问题接踵而至。

瘦的健康，不才是最关键的么？

我们要的是一副匀称的好身材和一脸好气色，维密天使的身材并不是我们的使命，所以我们可以给自己一个健康的方式：管理好自己的体重，管理好自己的生活方式，进而管理好自己，去好好生活。

用最简单，最健康的方法，让我们自己美起来那么健康，那么自我。这些要比单纯的减肥更进一层：减压、放松、健康。

为了健康，这些简单易实现的方法都值得去试一试。与其说是为了健康，不如说是为了更好的生活。

瘦身这把整容刀，你准备用它变个身了吗?我就是木子，通过5个月喝青汁坚持5+2健康瘦身30斤，衣服尺码终于从XXL到S码，皮肤也越来越好了，人也自信了！感觉人生从此开了挂似的，女人真不该在最好的时光让自己丑着，感谢遇到青汁让我遇见最美的自己！我可以，大家同样可以，大爱青汁！

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