梅威瑟在每次大战前，都有一套自己的训练方法。

下图是梅威瑟正在做瑜伽训练，这样的训练能够让调整梅威瑟的身体状态，看他满头大汗的样子，就知道他当时是多么认真了。

下图梅威瑟正在用低温冷冻罐，对自己的身体和肌肉进行特殊治疗，这就是一项最特殊的训练，梅威瑟几乎每天都进行，来重新塑造肌肉。因为低温状态下，血液会回到心房来保持自己的体温，而一旦回到常温状态，血液就会迅速的扩散到人类的肌肉，也难怪梅威瑟的肌肉回复的那么明显，看起来并没有发福。

梅威瑟在拉斯维加斯开了一间TMT健身中心，白天他基本上都不会出现，因为人多，除非公开训练，他才会出席，那只是训练给媒体看的。而晚上关门之后，梅威瑟则会和团队成员回到健身房中开始自己的健身计划和力量训练。

以上就是小编为大家带来的梅威瑟训练集锦，更多拳击知识，敬请







































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