支付宝的蚂蚁森林为地球变绿做出了巨大的贡献，我们这些通过各种努力积攒能量的“支付宝”宝宝们觉得特别骄傲。

我也是每天通过走路，骑单车，叫外卖不要餐具等等环保行为换取种树的能量。但有时候不太爽，因为我不会掐着时间收掉能量，就会被偷掉特别多；最近又有了运动的路线功能，我已经开始走全程公里的“北京五环线”了，步数换成计时的宝箱，还是会被人偷走。

啊五环，真的很长啊！

感觉很心疼，还有点气呼呼，所以我很羡慕那些给能量加个保护罩的宝宝们！不过大家都是朋友，互相偷偷就算了。

想问大家几个问题，

你们会掐着时间收能量吗？如果会，为什么呢？

你们被偷掉很多能量什么感觉呢？

你们偷其他人的能量什么感觉呢？

我采访了一个朋友，她总是后来居上，路线比我晚加入，现在运动币却比我多很多。蚂蚁森林能量也比我多好多倍。

我说“你那么有空吗？到时间就收。怎么做到的？”

她讲了一些她收能量和偷能量的动力。然后我做了一些分析。

第一，她觉得这个事情是在做好事。

比如通过路线兑换运动币捐球场，她说：“如果明明有几千步可以走路线然后兑换，我却没有点，我觉得是一种巨大的浪费。既然不花我的钱，就通过已经走的路兑换运动币做点公益，我就别偷懒了。”

其实这也是很多人的动机，我们不能像大佬一样花钱大手笔地做公益，通过每天的努力做不花钱的公益，真的是很好的理由，而且我们也看到了巨大的效果，沙漠变绿，孩子有球场，有学上，生病有钱治（喂小鸡游戏的捐赠），是我们每一个普通人可以贡献的力量，何乐而不为呢？

第二，她觉得这是一种资源，是资源就要拿在手里。

她说：“可以得到的资源，希望都能利用起来。如果我不放心上，在我眼里对于这个机会我就在浪费。”

资源的范围特别广：人、物，有形的、无形的，急需的、储备的，有很多分类。但是资源的共同点是有用，不管是现在有用，还是将来有用，一定要用得上。没有用的东西是不能叫做资源的。

就像我们有时候逛商场会碰到免费送东西，老人家可能更喜欢领这些免费的东西，其实也不能说是捡便宜的行为，大家认为领到的这些免费的东西是某种资源，可能用得上。资源是不允许被浪费的。

当然，也不是人人都会在意这些资源，也可能是要评估一下收益，我去领这个东西花的时间是不是值得，如果为了获得这个资源，而要付出自己更多的资源，可能就不会去费力获得了，除非你为了别人去做，或者这个东西对你意义重大。

第三，通过收能量的行为体现控制感，避免焦虑，获得安全感。

既然是资源，人们就会害怕失去。她说：“潜意识里失去机会让我有一种不安全感，所以希望能多去争取到一些对自己有利的事情，防患于未然。”

如果不去收能量，不去偷能量你会失去什么……其实收能量、拿运动币背后是有焦虑和恐惧，也是一种失控。偷别人能量和箱子里的金币和怕失去机会是一样的道理。

心理学上有个“损失厌恶”理论，就是面对同样的收益和损失，损失带来的负面感受远远超过获得。捡了10块钱未必有多开心，但是丢了10块钱的感觉会很不舒服，也会持续相对较长的时间。

那么，既然能量和运动币是我的，我就得控制好，不让别人偷了去，还要尽量偷别人的，获得更多收益，才能让我感到安全。但是也容易走向强迫行为的极端，不及时收就不舒服，收了才能缓解焦虑。

第四，通过种树、捐赠等行为达到自我实现，获得成就感。

“我有成功的欲望，就要有相应的行动。哪怕就是个游戏，也不能输。而且，我也不在意证书有多少个，我就想种胡杨，所以就攒着。”

这一点和每个人的个性会有一些关系，争强好胜的人在任何时候都想赢，游戏也不例外。我就不是个好胜的人，所以很不在意游戏输赢，单机游戏我也很容易放弃，同时我也在评估游戏给我带来的感受，是否能够让我获得成就感，答案是不能，还浪费了时间，所以我就不玩游戏了。

捐赠是一种助人的亲社会行为，人类有亲社会行为的基因，这是进化过程中的选择。因为亲社会能够促进生存和增加繁衍几率。从互惠的理念来看，亲社会行为也有利于我们自己。捐赠也能给人带来快乐的感受，比如我每次献血之后会很快乐。而且相对于帮助过我们的人，我们会更喜欢我们帮助过的人（认知失调理论，如果我不喜欢ta，我为什么要帮ta，所以要在心理找理由，避免自己失调）。

所以有快乐，有成就感，这个事情就值得做。而且有些人实现自我的途径就是帮助别人，比如特蕾莎修女等有大爱的人。

最后，偷能量也是有原则有底线的。比如“关系不好或我不喜欢的人我不偷。”，我也是一样的态度，偷你的能量也是看得起你呢！

还有呢，“如果偷得太多，我会象征性的浇一次水，比如一下子偷了人家六七十克，我觉得有点过分了，就浇水。”

“拜托，你偷我好多，可没见你给我浇过水啊！”

那么你偷人家能量是什么原因呢？