白癜风早期能治愈 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4302316.html舌尖上的翡翠
在这里，感受美好食光
下周菜谱（5.31-6.04）星期一食谱：午餐：
糖醋排骨（排骨30g番茄30g）
（贝）糖醋肉沫（猪肉30g番茄30g）
三月瓜炒肉丝（猪肉20g三月瓜30g）
酸甜大白菜（大白菜30g大红椒5g）
紫菜蛋花汤（棒骨20g紫菜20g鸡蛋40g）
糙米软饭（糙米10g米50g）
晚餐：
三鲜面皮（猪肉50g香菇20g海带丝10g鸡蛋20g小白菜50g面皮50g）
糖醋排骨三鲜面皮星期三食谱：餐前水果：
苹果、梨子、香蕉、血橙、西瓜（g）
午餐：
酸汤鸭（老鸭30g白萝卜30g玉米粒10g酸菜5g）
鱼香肉丝（猪肉20g莴笋30g黑木耳10g大红椒10g）
番茄炒金针菇（番茄30g金针菇30g）
棒骨生菜汤（棒骨20g生菜50g）
红米软饭（红米10g米50g）
午点：
五香豆干50g牛奶ml
晚餐：
土豆红萝卜烧肉（猪肉50g土豆30g红萝卜20g）
青瓜炒蛋（青瓜50g鸡蛋50g）
丝瓜汤（棒骨20g丝瓜50g）
苡仁软饭（苡仁10g米50g）
酸汤鸭土豆红萝卜烧肉星期四食谱：餐前水果：
苹果、香蕉、葡萄、血橙、哈密瓜（g）
午餐：
双花肉丝（猪肉30g花菜30g西蓝花10g）
肉沫蒸鸡蛋（猪肉20g鸡蛋30g红萝卜5g香菇5g）
葱香土豆泥（土豆30g香葱5g）
三鲜汤（棒骨20g番茄20g香菇10g小白菜20g）
玉米籽软饭（玉米籽10g米50g）
午点：
吐司面包50g红枣银耳羹ml
晚餐：
红烧小狮子头（猪肉50g冬瓜40g红萝卜10g）
耗油双花（西蓝花30g花菜20g耗油5g）
棒骨生菜汤（棒骨20g生菜50g）
红豆软饭（红豆10g米50g）
双花肉丝红烧小狮子头星期五食谱：餐前水果：
苹果、血橙、香蕉、火龙果、哈密瓜（g）
午餐：
手打鱼丸（潜鱼30g番茄30g）
蚂蚁上树（猪肉20g粉条30g）
红烧豆腐（豆腐30g红萝卜5g）
棒骨油麦菜汤（棒骨20g油麦菜50g）
红枣软饭（红枣10g米50g）
午点：
煮玉米50g牛奶ml
晚餐：
扬州炒饭（猪肉50g鸡蛋20g红萝卜10g豌豆10g玉米粒10g米饭50g）
棒骨莲藕花生米汤（棒骨20g莲藕20g花生米10g小白菜20g）
手打鱼丸扬州炒饭幼儿膳食不仅是家长的心头大事，更是幼儿园工作的重中之重，合理膳食和饮食习惯是身体健康最基本的保障，不仅要保证孩子吃得美味，也要保证孩子吃得安全，我们将每周推送幼儿一周食谱，为孩子们带来健康美味的童年记忆。
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