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作
者
王栋博士
ACSM-EP-C,CSCS,ACSM-CPT
美国运动医学学院认证运动生理学家
美国国家体能协会认证体能训练专家
(美国职业球员体能训练师资质)
美国运动医学学院认证私人健身教练
有人好奇
相扑哥
力气辣么大
还辣么胖
为什么他们
不练成肌肉男
?
术业有专攻
相扑与健美是两种不同的竞技运动,它们对运动员的训练与饮食要求,差别很大。
相扑选手需要的是绝对力量与相扑技巧。在这些要求中,相扑运动员要最大化力量,就不能限制饮食。
因此,尽管相扑运动员的日常训练量挺惊人,但是由于他们惊人的食量,相扑运动员的脂肪含量非常高。身上的肥肉几乎完全遮盖了他们其实异常强大的肌肉。
另一方面,健美运动员/肌肉男需要的是肌肉的大小与线条。对于肌肉男而言,光有肌肉还不行,君不见相扑选手肌肉发达却显不出来吗?
因此,健美男的日常训练中除了力量训练,还要通过控制饮食/有氧运动的方式,来控制身体的脂肪含量,使得肌肉能显得轮廓分明。
说白了,术业有专攻,你让肌肉男或者健美运动员参加相扑比赛,那妥妥的一轮游打酱油。
不信?
想想刚刚过去的世纪大战:综合格斗王者,麦克雷戈,跨界进入拳击,挑战拳王梅威瑟。
看起来综合格斗与拳击有不少想通之处吧!不都是打架嘛~
而且,麦克雷戈也是天才选手并且拼劲十足。然而隔行如隔山,跨界之后,被梅拳王收拾了。
不仅仅是比赛,更是生活来源
相扑选手的收入,其实不比肌肉男/健美选手差,所以从经济利益角度考虑,相扑选手也无心转行做肌肉男。
这里,咱们拿两个行业里的佼佼者的收入做个粗略对比。
当代最富有的相扑:白鹏翔横纲,手握冠军奖杯和妻女合影——人生大赢家啊
相扑界的王者被称为横纲,由于横纲在日本社会的崇高地位,其年收入(包括比赛奖金和其它收入)最高可达十亿多日币,约合万人民币以上。
另一方面,健美界的最高荣誉(也是最高奖金)是奥林匹亚先生,今年的奥林匹亚先生尚未开赛。
咱们看看下图,去年的比赛奖金表,最终冠军获得者的奖金是40万美金,约合万人民币。
注:近几年的奥林匹亚先生的冠军得主,菲尔-西斯,每年都只参加一项比赛,除了奥林匹亚先生的冠军奖金,并无其他比赛奖金收入
当然冠军除了奖金,还会有各种代言费,虽然这部分收入没有公开的数据。咱们可以估算一下,假设奖金收入占年收入的10%,那菲尔西斯的年收入就是0万人民币左右。
世界健美先生不比相扑横纲挣得多。
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