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企业员工没有激情？父母孩子没有感情？寒暑假学生没事干？情侣之间总是闹分手？生活中总是有这样那样的问题出现。那么，怎么解决呢？请往下看。

对，就是黑蚂蚁来帮你们解决（这些黑蚂蚁不咬人哦！）

甘肃黑蚂蚁素质拓展培训基地有限公司

甘肃黑蚂蚁素质拓展培训基地有限公司是一家植入了军事化管理多元化性质的拓展训练公司，公司以军事化管理为基础，并借鉴军队管理方式严格落实各项公司制度与运营，传承军旅文化精神，弘扬爱国主义教育。公司承接项目有企事业员工的拓展培训、主题为“怒放”的寒暑假学生拓展训练、主题为“破冰行动”增强孩子与父母间的亲密度，促进亲子感情的训练，以及国家规定的大中专院校的军事训练，可进驻学校、企业进行长久准军事化管理，配合企业学校完善人员管理，促进发展；也可派遣基地相关专业人员对企事业、学校等单位，做出防震减灾、紧急疏散，紧急医疗救护知识，国防知识讲座，消防知识，心理方面以及歌舞类多方面的培训及辅导。

★基地分为军事拓展训练营，户外拓展训练营，亲子训练营以及纯军事化的特别行动训练营，每个训练营具有不同的风格色彩，以及针对前来的拓展团队及个人所提出的需求做出严格的拓展培训。

★基地有多达二十多种的拓展训练项目内容，有突破体力、毅力感受军旅的四百米障碍、反恐精英、生死战友情、擒敌拳、军体拳、匕首操等专业的项目；有用智慧靠团队协同合作完成的雷区取水、穿越电网、不倒森林、车轮滚滚，以及彼此间相互绝对信任的信任背摔等等项目。

★基地训练中心配有专业的高级心理理疗师、文艺教员、卫生员，以及从中国人民解放军各部，甘肃警察职业学院退役及毕业的熟练掌握军事技能知识的人员所担任教官。企事业员工、学生等团体可以在基地里能够体验到战友情，完成当兵的梦想，在专业的训练中成长升华。了解军旅文化，学习军人坚定不移的毅力和军队铁一样的作风，让“知”与“行”同时前行，让企业员工从“企业新兵”到“企业战士”，再到“企业战神”；让孩子学会勇敢、坚强、责任、感恩，成为小小男子汉。

杨启星：曾服役于中国人民解放军某部，现任中国人民解放军白银陆军预备役团预编俱乐部主任，同时担任甘肃黑蚂蚁素质拓展培训基地有限公司副总经理，基地训练中心负责人。

孟楠：曾服役于中国人民武装警察部队，新疆总队反恐训练基地特勤大队，现任甘肃黑蚂蚁素质拓展基地有限公司训练教导员。

杨姗姗：年毕业于华东师范大学心理学本科毕业，年7月至今华东师范大学心理系在读教育硕士，甘肃省靖远师范心理学教师，白银市未成年人辅导站专员，现任训练营特邀心理理疗师及健康顾问。

任娟：毕业于兰州城市学院教育学专业曾参医院医院兰州某公司的舞蹈编排，现任训练营文艺教员。

训练项目

一、无敌风火轮：

1.项目类型：团队协作竞技型

2.道具要求：报纸、胶带

3.场地要求：一片空旷的大场地

4.游戏时间：十分钟左右

5.详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上面边走边滚动大圆环。

6.活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队友间的相互信任和理解。

二、信任背摔：

1.项目类型：团队信任型

2.游戏人数：12-16人

3.场地要求：高台最宜

4.游戏时间：30分钟左右

5.游戏规则：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后方倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，就先要做个值得信任他人的人，对别人猜疑的人，是无法获得别人的信任的。这个游戏能使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感和责任感。

6.活动目的：培养团体间的高度信任；提高组织的人员沟通能力；引导组员换位思考，让他们意识到责任与信任是相互的。

三、穿越生死网：

1.项目类型：团队协作型

2.道具要求：网绳

3.场地要求：空旷的大场地，有两颗距离不超过四米的树

4.游戏规则：在两棵树之间用绳网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为高压的网丝，在规定时间内，队员要互相配合不触碰网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能在过人，碰到高压网就表示任务失败，需重新再来。接到任务后，队员和队长充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过安全网。

5.活动目的：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口是不能保证一个人通过的，而大家认为很难过的洞，在合作下也都顺利通过了，课件团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中的认识更深入了。

四、不倒森林：

1.项目类型：

2.时间：30分钟或视当时情况

3.游戏规则：①、所有人向同一方面向侧身围成一圈，手持一根管站立。

②、握管的手掌平伸，将管上端用掌心扶住。

③、所有人在保证管不倒地的情况下，在最短时间内转一圈，回到自己最初所站的位置。

④、行进过程中，只许人移动，管不许移动。

⑤、管另一端不可插入地上。

⑥、过程中如有人犯规或管倒地，则从头开始。

4.活动目的：加快团队成员的融入，加强团队成员的团队意识.

五、珠行万里：

1.游戏人数：12-16人

2.场地要求：空旷的平地

3.所需道具：乒乓球、球槽

4.游戏时间：约40分钟

5.游戏简介：整个团队每个队友手拿一根半圆形的球槽，将球连续转动到下一个球员的球槽中，并迅速的拍到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全到达指定的目的地为止。

6.活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

六、地雷阵：

1.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

2.游戏时间：15-30分钟

3.游戏人数：至少12人，越多越好

4.所需道具：每队参赛者一块蒙眼布；两根约10米长的绳子；一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板代替即可，用来代表游戏中的地雷。

5.游戏简介：小组全部人员要通过教练所布置的地雷阵，（如电脑扫雷游戏）地雷阵是一个12*12的正方形，在正方形的两侧分别设置一个安全区和悬崖（都是4*4正方形，安全区可供队员临时休息，踏入悬崖则意味着触雷），即正式的雷区是由个编了码的正方形组成的，地雷阵中只有一条隐秘的安全通道，小组成员要自己尝试找出无雷通道，通道就是一个一个的小方格，每次最多可以进入两个人，每个人必须按照一个方格一个方格的前进，且只能踏入相邻的小方格，每踏入一个编码方格，教练会根据资料告诉队员，该区域是否有雷，触雷后需重新回到

起点，再次探索，踩到边界线也视为触雷，第一次触雷，则视为炸断一条腿，再次进入雷区需单腿跳着走，第二次触雷，视为炸断第二条腿，需健康队友进入雷区将其先背回起点，最后再由健康队友将其背过雷区，坠落悬崖的人也需要让健康队友背着回到起点，最后通过地雷阵。小组的任务是在40分钟的时间内通过雷区，如果没有全部通过，则挑战失败，通过了的，用时最少的为胜利者

6.游戏目的：建立小组成员之间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

七、坐地起身：

1.项目类型：团队合作型

2.道具要去：无需其他道具

3.场地要求:空旷的场地一块

4.项目时间：20分钟-30分钟

5.游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上，在不用手撑地站起来，随后依次增加人数，每次增加2-10人，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持再坚持，因为成功往往就是在坚持一下。

6.活动目的：这个任务提现的是团队队员之间的配合，该项目主要是让大家明白合作的重要性。

★人身安全保障

在训练前我司会仔细检查训练需要用的道具，确保安全方面万无一失；训练中会有卫生员在旁协助教官，当意外发生时会在第一时间给学员进行伤口处理；同时我司将给每一位参加拓展训练的学员购买人身安全保险。

户外拓展训练，更多的是通过一种生存环境来刺激原本麻木的神经，从而达到合作的目的，让人更加现在的生活，锻炼人们的身体，从而在精神和身体上得到极大的满足。军事化拓展训练，是结合了军事体验和拓展训练两者有点的一种训练方式，以军事化管理为基础打造纪律性团队和强调团队的执行力。亲子训练，通过一些游戏和艰苦的训练项目增强孩子与父母间的亲密度，促进孩子与父母之间的感情。纯军事化拓展训练，是指参照中国人民解放军训练大纲队列条例、纪律条例、内务条例等所实的训练，体验、了解军旅文化，学习军人的一姿一态，增强国防知识，感受军旅。私人订制拓展训练，是根据客户的需求，配合沟通，共同来实施的训练。

感兴趣的小伙伴们可以直接拨打下面电话哦！

邢教练：