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??喝青汁的注意事项：一袋青汁用大约毫升温水冲泡，不超过45度，千万别拿开水去泡青汁，会导致活性物流失。??泡完之后半小时内喝完，半小时后青汁会氧化，甚至变质。??喝青汁之后一定要多喝水，不然会感觉到口干。喝一袋青汁后需要喝3-5杯水来稀释，一天建议最少喝到毫升（人体一天水量不能超过毫升，否则会引起水中毒）青汁里的高膳食纤维需要大量的水供应才能达到膨胀促成肠道蠕动，加快新陈代谢，以致宿便以及毒素快速排出体外。（出现喉咙干疼或大便不畅、干、硬，说明水喝少了，喝水方法：少量多次数）1.调理便秘注意事项：如果严重便秘者，早空腹喝2-3袋，立马吃早餐，尽量在饭后半小时内去排便，养成习惯。如果是一般便秘者，早，中，晚饭前各一袋（早起伴有口臭的2.调理肠胃注意事项：如果是肠胃不好者，先餐后半小时服用，一天2-3袋。待肠胃调好后改餐前喝。（个别肠胃不好的会伴有腹痛或者腹泻，切记坚持喝，几天后都会改善的，有肠炎的刚开始喝会有拉不尽的感觉，特别严重的改少次数，好转后再加量）3.调理瘦身及增肥注意事项：??需要减肥者，餐前半小时喝，正常的喝法是：早中晚餐前半小时1袋，（临时聚餐或喝酒的可提前先喝一袋，可阻油脂跟糖分吸收）。??需要增肥者饭后服用，促进吸收系统。4.低血糖和高血糖注意事项：??低血糖者可以搭配红糖一起喝，如果餐前血糖低就饭后喝。餐后血糖低，就饭前喝（可能个别人会有头晕，恶心的症状，注意在饭后喝，加红糖或者黑糖）。??高血糖的餐前血糖高的餐前喝，餐后血糖高的餐后喝，平常有吃药的朋友，先配合药物一起调理，再慢慢减少药物直到调理到可断药5.糖尿病者注意事项：如果餐前血糖高：餐前喝餐后血糖高：餐后喝，一天2-5包，搭配药物。糖尿病者容易会有低血糖情况，如果出现心慌，手抖就立马吃颗糖。6.三高（高血压，高血糖，高血脂并称为三高）注意事项：有吃药客人要配合药物一起调理，调理段时间后根据自身状况再慢慢减少药物，都是餐前喝，肠胃不好的先调理肠胃。7.调理内分泌及女性经期注意事项：有些人在调经期的过程中，前几个月会有经期不稳的情况，毒素排完了就会正常起来。??体寒的人?红糖喝，??体热的人就不用加红糖，会增加出血量，延长经期。??喝白开水太多怕胃寒就?红枣汤8.脂肪肝、痛风人群注意事项：餐前喝，早餐前空腹1-2袋，午餐晚餐前各一袋。喝一段时间身体各项指标降到正常值后逐步减量。青汁含碱性高，且喝酒前喝青汁可护肝解酒、护肠胃??脂肪肝的不能再喝酒，一定要减肥，不吃肥肉和油炸食品，多吃有机食物，补充重要氨基酸，多摄入蛋白质。??痛风的禁吃动物肝脏、海鲜、坚果，多吃蔬菜、水、碱性食物。9.备孕期、怀孕期和哺乳期喝青汁：早晚一袋（饭前喝正确喝法：早晚一袋，青汁还可摧奶）

怀孕前三个月孕妇，怕个别胎像不稳定而质疑青汁，所以一般建议稳定后再喝青汁。

10.儿童喝青汁：一天一袋，早晚各半袋，三个月以下幼儿不建议喝。11.青汁其它用法：??青汁?水?乳液做面膜，可护肤祛痘淡斑。??青汁?水可敷受伤皮肤，止血消炎。??青汁?水可敷痔疮。??直接青汁粉敷口腔溃疡，用棉花沾青汁含患处以上喝青汁反应越大效果越明显的证明身体素质越差，效果越慢的身体素质越好。青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应，大家不要害怕，是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。?有任何疑问随时骚扰我??青汁不是药物，不是保健品，需要一个调理期，是以调理身体的酸碱度，补充碱性而达到养身排毒的效果。所以大部分饮用者真正改善身体在喝到第3盒以后。??友情提醒??不喜欢纯青汁口味的亲，也可以用牛奶，红糖，蜂蜜，咖啡，果汁，酸奶等泡青汁，也可以用青汁做各种小吃（糕点、布丁、凉粉等等，虽然加热后活性物质流失了，但是营养价值依然存在??）喝青汁初期的几种反应:第1种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好第2种：正常的，便成型且松软第3种：放屁多，说明是酸性体质第4种：肚子胀，说明体内浊气多第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干、多喝水第6种：腹痛，恶心，说明体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时的牵扯感，排完自然消失第7种：腹泻，属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体第8种：饥饿。消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！第9种：喝完青汁感觉嘴里有怪味，说明你身体在排酸，人体经过一夜代谢，排出体内的酸，唾液停滞在口腔当中，实际上还是体内呈酸性，多喝水！第10种：刚开始喝青汁会有点大便出血，有种痔疮感觉，说明你肠道有毒素。无需担心！喝几天症状就消失了！第11种：口干口渴，平时不爱喝水的表现，青汁让你多补充，排毒需要。第12种：困倦，乏力，盗汗，这是细胞受损严重，特别肝脏，修复时需要在睡眠中进行。以上无论哪种反应都属于正常现象，属于身体排毒自然现象无需担心，坚持喝一段时间平时注意多喝水，症状就会没有了！

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我是木子，蚂蚁农场百万品牌合作商！不知不觉，跟着蚂蚁农场这家踏实的公司快三年了！起初我做青汁，只是为了改善我的便秘和痛经，报着试试看的态度！有过痛经经历的姐妹们，应该很清楚，痛经是件多么痛苦的事！曾经的我因为痛经抱头痛哭，其中痛苦是旁人无法理解的当我看到这绿绿的青汁可以帮助缓解痛经，又是激动又是怀疑，医生也就开开止痛药，就这绿玩样可以喝好！当然入口的东西，还是需要谨慎的，我上网查了大量的青汁资料！

原来青汁在日本早就已经很普及，基本上跟咱们国人喝牛奶一样！而且它就是大麦苗粉，没有任何添加剂，纯天然食品！这下也就放心了！然后在网上找到了我现在的上家，也就是一路助我成长的贵人“暖心”大大！很惊喜，青汁对改善痛经这块效果真心很好，喝完第一盒我的便秘和痛经竟然都得到了改善，整个人都轻松了！第一次觉得做女人也没那么痛苦！自己好了，总是想着把这份健康传递出去，产品这么好应该让更多人受益，尤其是跟我一样经受痛经之苦的女人们！所以我认真了，后面我喝青汁瘦了30斤，乳腺增生、慢性咽炎也得到了改善.

从5盒到箱，从1个人到千人团队！只有一个宗旨传递健康，有一份自己喜欢的事业，顺便赚钱下面的这几张照片，见证了我一路走来！

第一次，一个人远行；第一次，带着我的代理，参加公司活动；第一次举办代理见面会；第一次……太多第一次在蚂蚁农场实现！

人怎么可能有一帆风顺，做青汁也是一样的，刚开始家人朋友，并不支持我做微商，甚是可以说是反对！但我这次就是如此认真，屏蔽，吐槽，因为做这个微商与家人吵架这些我都经历过，但如今我家人都在喝青汁，青汁改善了我爸爸的高血压，改善了我婆婆的甲亢，提高了我女儿的免疫力……以前老公一直不看好我做青汁，现在帮我出谋划策，一起做好青汁！家人健康，家庭和睦，有一份自己喜欢的事业，经济独立，思想独立！这不就是咱们女人想要的吗？

我感谢，我生命中所遇到的所有人，特别是我做青汁这三年收获了太多！

爱初者，爱返！福往者，福来！这个世界正以你走向它的方向走来！

木子要把这份健康一直传递下去，带着更多人一起创造这份人生财富！蚂蚁农场，感谢你给了我如此好的平台，我必须努力回馈！加油！加油！加油！

蚂蚁农场青汁怎么代理呢？

这是很多想代理青汁所关心的一个话题？这里木子就简单介绍下。其实代理蚂蚁农场青汁很简单。门槛也超低！不像其它微商品牌上千的门槛。——即可加入！不收任何加盟费，培训费及保证金。蚂蚁农场公司发放正规授权书，全